Espero que esto te ayude a entenderte y tratarte con más amabilidad en esos momentos donde el cansancio, la culpa o el desborde terminan ganando.

Mamá, antes de leerla quiero recordarte algo importante:

Muchas veces reaccionamos desde el agotamiento, la saturación y todo lo que llevamos acumulando por dentro.

Por eso aprender a regularte también es parte de la crianza.